您是否有肩部疼痛，颈部疼痛和下背部疼痛？在新泽西州恩格尔伍德市的实习期间，我让许多女性患者抱怨慢性肩痛，通常一侧疼痛会更严重。我的第一个问题始终是：“您在肩膀的那侧背着一个钱包吗？”回答通常是“是”。
我想告诉女性的一个关键建议（如果她们不能摆脱沉重的钱包习惯）是经常换肩膀，这样一个肩膀就不会总是承受重量。我已经看到许多40多岁和50多岁的妇女肩负着极其不平的肩膀，背着沉重的钱包长达25年以上。触诊时，肩膀和背部的肌肉经常紧绷，打结，一侧过度发达。
我已经在各种健康中心，医疗办公室和诊所工作了近10年，如果选择减轻手袋的负担，肯定可以大大减少遭受肩部，颈部和背部疼痛的女性人数。 我在下面提供了一些有用的文章，以获取更多信息：
1.奥普拉：您的手提包杀死了您吗？
2.如何减轻沉重的钱包。
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