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我们正在移动!

12/21/2018

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我们将于2018年12月24日星期一移至我们的全新地点!为三倍的空间和美丽的私人护理室而感到兴奋。

地址为:
40 North Van Brunt Street,#29,Englewood NJ 07631。我们将在2楼,等不及您看到新空间!

节日快乐,
派玛和团队

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我们赢得了新泽西州卑尔根县的最佳快3开奖结果查师!

9/25/2018

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尊敬的读者,

陈柏玛(Pema Chen)快3开奖结果查被《卑尔根杂志》(Bergen Magazine)选为“
最佳快3开奖结果查在卑尔根县 第二年 连续!!我很高兴宣布这个好消息,并感谢您支持我的实践!

今年,《卑尔根》杂志在2018年9月号的整页上展示了我的快3开奖结果查实践。我和我的团队为获得这一殊荣感到非常自豪,我们很高兴能在新泽西州卑尔根县排名第一。
我们将继续竭尽所能,努力为患者提供最佳的医疗保健。

温暖的问候,
陈佩玛博士(美国商学院)


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我们赢得了2018年Thervo大奖!

7/13/2018

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快3开奖结果查师Yonkers
我们的快3开奖结果查办公室获得了Thervo颁发的2018年最佳快3开奖结果查服务奖。每年只有6%的Thervo专业人士获得此奖项。

感谢所有继续支持Pema Chen快3开奖结果查的人!

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春季到春季,有7种健康的减肥秘诀

3/18/2018

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以下是我为帮助您减肥所遵循的7条简单的个人提示,请点击进入 此处的网页 了解我对节食的看法,以及有关减肥和健康生活方式的更多详细信息。
  1. 从小处着手,并思考容易坚持的小改变。您是否知道一磅脂肪约为3500卡路里?因此,如果您一年中每天减少摄入100卡路里的热量,则一年中可能会损失10磅。如果您认为100卡路里只是半杯米饭,一汤匙花生酱,一小块饼干或8片doritos芯片,那么它并不多,但可以轻松改变。

  2. 喝水而不是苏打水或果汁。 即使您喝减肥药,有毒的假糖替代品也会欺骗您的大脑,使他们渴望摄入更多的真正糖,这可能会导致您摄入空卡路里。

  3. 有意识的饮食: 吃东西时要时刻注意,最好的食物是您首先要吃的食物。专注于所吃食物的味道和质地,您会很快感到满足。

  4. 识别何时真正饿了。问你自己,“我吃饱了吗我需要这第二块蛋糕吗?”

  5. 专注于可以吃的东西。考虑到“adding”食物。添加水果和蔬菜,也许挑战自己每天吃3种不同类型的蔬菜或水果。你’我会在思考如何吃那些食物,而不用担心其他时候不能吃东西。

  6. 保留食物日记 以及您进食的原因:饥饿,无聊,食物在那里而且容易获得。一个简单的提示是,不要购买您喜欢的垃圾食品,如果您渴望,就不要’t have access to it.

  7. 我最喜欢的提示: don’不要太关注它。老实说,你吃得好吗?你在运动吗?您是真的超重吗,还是因为社会希望我们变得瘦弱而只是体重意识?



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派玛入选卑尔根杂志!

9/18/2017

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亲爱的朋友们,
我想和你分享一个很棒的消息 卑尔根杂志 有特色 陈佩玛快3开奖结果查 作为 最佳快3开奖结果查师 在新泽西州卑尔根县!我们在本月的杂志上,请拿起一份副本并查看我们!

被列为第一名是一种荣幸,我要感谢我的所有朋友,家人,患者,支持者,尤其是那些投票支持我的人!

派玛 Chen快3开奖结果查位于新泽西州恩格尔伍德。我们为卑尔根县及其他地区的所有地区提供服务。我们的快3开奖结果查服务为在恩格尔伍德,提内克,恩格尔伍德悬崖,李堡,利昂尼亚,帕利塞德公园,哈肯萨克,埃奇沃特,里奇菲尔德,克里夫赛德公园,Moonachie,小轮渡,波哥大,卑尔根菲尔德,Tenafly,克雷斯基尔,阿尔卑斯山,德马里斯特生活和工作的人提供服务,杜蒙特(Dumont),海沃氏(Haworth),克洛斯特(Cluster)和我们的许多患者开车一个小时甚至2个小时才能见我们!

带着感激之情,
派玛



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通过失眠入睡的4条提示

7/19/2017

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想像婴儿一样睡觉吗?请按照下面的4个快速提示操作,并通过点击以下内容阅读我们的网页以获取详细信息: 这里.
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人们在Yelp上爱我们!

6/27/2017

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宣布陈佩玛医生!

6/19/2017

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亲爱的 读者群,
我很高兴地宣布,我已获得学位证书,以完成我的快3开奖结果查和中医博士学位。我很高兴成为该领域中第一个完成博士学位的快3开奖结果查研究的人之一,并且我期待将充满古老智慧的医学带入未来。以下是我的文凭副本,谢谢您的分享!

热烈
陈佩玛博士

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6个节拍弹簧过敏的快速提示

2/20/2017

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大家好,
几乎是过敏季节,每年患者都会问我们有关快3开奖结果查治疗春季过敏的方法。如果您能欣赏美丽的蓝色,那不是很棒吗 sky 花香不打喷嚏 itchy 眼睛还是充血?这里有6个提示, 你可以尝试减轻你的 allergies:
  1. 煮一些美味和辛辣的食物。尝试辣椒和大蒜;加香料稀薄的粘液分泌物,继而可以清除鼻腔通道。
  2. 当您进入家中时,请脱下鞋子,鞋子可以追踪各种灰尘和花粉进入您的家中。 
  3. 如果有的话,请经常更换枕头套 allergies 会附着在枕头套上的花粉或灰尘,会使您的 allergies worse as you sleep. 
  4. 经常用HEPA过滤器抽真空。
  5. 更换空调过滤器,HEPA过滤器可以捕集花粉孢子,这样您就可以在家中缓解压力。
  6. 见你的快3开奖结果查师。我们通常建议人们在过敏季节开始前的2-3周内到场,以帮助缓解症状。给我们打个电话或发短信至 201-431-5066.
要了解更多信息,请访问我们的 过敏网页 有关《纽约时报》,NPR和CNN的文章。 

让我们春天来!
派玛
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派玛 CHen博客在全球最佳快3开奖结果查博客中排名前50位

2/16/2017

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Feedspot,一种网络整理工具 由lifehacker.com描述 作为“具有大量共享功能的Google阅读器替代品”发布了 地球上50个最佳快3开奖结果查博客。

链接以获取详细信息:Feedspot

“在我们的索引中,使用搜索和社交指标从数千个顶级快3开奖结果查博客中选出最佳快3开奖结果查博客。

这些博客根据以下条件进行排名

  • Google信誉和Google搜索排名
  • 在Facebook,Twitter和其他社交媒体网站上的影响力和流行度
  • 职位的质量和一致性。
  • Feedspot的编辑团队和专家审查”
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    派玛 Chen是纽约州和新泽西州的快3开奖结果查师,致力于为您提供最高质量的护理。

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