你有肩痛，颈部疼痛和腰痛吗？在我在恩格尔伍德的练习中，我有许多女性患者抱怨慢性肩痛，这在一侧通常更糟。我的第一个问题总是，“你在肩膀的那一边带着钱包吗？”响应通常是“是的”。
我喜欢告诉女性的关键建议（如果他们不能摆脱他们的沉重钱包习惯）是经常切换肩膀，这样一个肩膀并不总是承受重量。我在40多岁时看到了许多女性，在50多岁时肩膀极度不均匀的肩膀，仍然是25岁以上的钱;在触诊时，肩部和背部的肌肉经常紧密，打结，并在一侧过度发展。
我在各种健康中心，医疗办公室和诊所工作了近10年，如果选择减轻手袋，肯定会显着降低肩部，颈部和背部疼痛的女性人数。 我在下面提供了几个有用的文章，了解更多信息：
1.奥普拉：你的手提包杀了你吗？
2.如何减轻沉重的钱包。
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